是說~這幾天騎機車上下班..都能感受到陣陣的涼意來的~~~

好怕熱的我,可是好盡情享受這好涼爽的氣候唷!!!陽光照著暖暖的~也好舒服

俗話說~秋天可是美食的好季節吼~~~可能是因為心頭暖了~也特別容易肚子餓啦~~

秋冬真的是養肉的大好季節來的,一個不留神~整個人都會吃到圓滾滾的

所以為了怕補得太忘我,我習慣一有餓意的時候,會沖杯自然健康的穀物飲來暖胃囉!!

而且不只有沖泡飲用好美味,加入日常料理更能增添風味唷~~

 

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也不知道是不是小時候我不太能喝牛奶(真的是逢喝必吐)

媽媽怕我營養不夠,所以都沖泡"米阿呼"給我喝...所以我一直都滿愛喝五穀雜糧飲的啦!!

那好天然無添加的傳統原味口感,真的是讓人好懷念

只是長大後就不怎麼喝了...因為市售的穀類沖泡飲都甜到不像話,口味不怎麼合...

再來一翻到後頭的成分說明,也覺得有的沒的添加物好邪惡唷!!!

雖然吃了也不礙事....但畢竟年紀大了~太化學的添加物,還是少吃一點身體也比較健康就是了~

所以跟我一樣不愛呷甜甜偏愛原汁原味口感的人有福囉

樂活好市集的"藍田春"養生沖泡飲品系列,可是無糖無添加的原粒研磨穀物飲,讓人一喝就好喜歡❤

 

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樂活好市集,從愛出發最放心

人生有許多美好的緣份,就像我們的故事一樣, 長期經營養生網站「樂活養生美人」

看到黑心商品爆發的每一則新聞,感到無奈又心痛!

吃進了多少黑心商品而不自知,長期下來,就是失去了健康。

在商品未上架之前,會自掏腰包買回來,反覆的試吃、試用,從北到南、從南到北,走過無數的大小鄉鎮

只為親自深入商品的製作流程,與製作者的再三深談,實際的感受與探訪,為的是,做到真正的嚴選!

將有良心的製作者推廣給更多人認識,讓消費者安心又放心!

我們只有一個想法: 「每一樣商品,都是自己要吃的、要用的!」

用這樣的理念出發,我們成立了「樂活好市集」。

(以上資料引用自官網)

 

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先來分享"樂活好市集"嚴選的"藍田春"的山藥薏仁隨身包囉!!!

以天然、無添加為核心價值, 開發即食類食品, 在忙碌生活中,享受方便健康的飲食。

藍田春守護大家的健康,分享生活分享愛。 希望幸福就在餐桌上,從一句「早安」開始!

在台灣化學加工食品滿街跑的(更可怕的是還添加對人體有害的成份....)

光是看到無添加防腐劑無麥芽糊精、無人工香精香料,就讓人特別安心囉~

 

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山藥薏仁1盒八包(每份30G)

內含的成份就這麼簡單!!!

有大燕麥片、砂糖、麥片、大麥、黃豆(非基改)、燕麥粉、山藥、大豆分離蛋白(非基改)

薏仁、初胚燕麥、玉米(非基改)、紫心薯粒、大豆卵磷脂(非基改)。

嚴選非基因改造的食材,滿滿滿的真材實料~吃的是健康而不是負擔

 

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雖說是天然成分,但該有的熱量也是有的唷!!!還是不能太貪嘴就是了~~~

我個人偏愛早餐來沖泡飲用,有點糖分還OK啦!!剛好也能補補熱量啦~

就是要吃飽飽才有力氣工作上班嘛~

 

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防潮單包裝設計,攜帶更方便又保鮮,每次輕撕一包就能品嚐到最新鮮的山藥薏仁穀物飲囉

而且全素來的,茹素者也能安心補充~

尤其是外出吃素限制多,就很適合帶個幾包來沖泡飲用補充體力了!!!

 

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一般都是粉狀來的,但此款還能吃到料的唷!!!就知道多真材實料囉~

絕非化學調合成的,細聞還能聞到食材的原有香氣~

 

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熱沖攪拌,空氣中飄散著淡淡的薏仁香,微甜香氣~聞起來好舒服

粉末感細緻,好溶解不結塊~

含有大燕麥片跟紫色山藥粒,口感、視覺更加有層次!

 

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而且喝起來的口感挺特別的,我之前喝市售的都是好滑溜溜的黏稠口感不太一樣

此款較水~還帶點天然食材的香濃原香唷!!!還有顆粒感~喝起來口感更豐富~~

 原本很介意"有糖"來的..因為平常含糖飲料連碰都不碰,甜點也很少吃...

但實際喝一口藍田春的山藥薏仁,隱約能嚐到微微甜味而已啦!!

應該只能算是微糖等級,喝起來很順口不膩嘴啦~

 還有內含大豆卵磷脂跟大燕麥片豐富的膳食纖維,也最適合女性來補充飲用囉

 無添加澱粉、無豆膠、無奶精、無糊精, 無香料

無色素、無玉米糖漿(甜味劑),不含防腐劑、無反式脂肪!

少了化學成分添加的假香濃,讓我能喝到最新鮮無負擔的天然口感

 

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當然舌頭很靈的人,還是覺得有含糖喝不慣的話~

也能搭配同品牌的陽光真十穀大燕麥片來加料沖泡囉!!(半包量+一匙燕麥片)

 

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像最近天氣冷特別好睡,所以又啟動天天飆車上班的模式囉....常常趕到沒時間買早餐

就很適合沖一杯山藥薏仁 X 陽光真十穀大燕麥片來享用囉~

就只有一咪咪的甜味,更清爽而且料滿滿吃起來更有口感,又能增加點飽足感

讓我加減補點熱量....能撐到中午吃便當吼...

 

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 來得及買早餐的話.....來路不明的紅茶或是化學奶茶就少喝點吧!!

山藥薏仁十穀大燕麥飲,配著喝營養更加分!!!

 當然也能加入鮮奶或是豆漿來沖泡也能增添新風味~

私心大推要加冰鮮奶來沖泡啦.....喝起來更對味的說味道更香濃~

但冰涼的喝~非常傷婦科(年紀大了~就更要好好保養)就不建議常喝囉!!溫溫的喝更好吸收嘛~

 

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再來就是這次體驗試吃,讓我好愛的"陽光真十穀大燕麥片"

一想到燕麥就會想到美國的燕麥品牌,但市售調合的口味,我個人是吃不慣啦~~

我都是習慣買原味燕麥片來吃,但因為我都是吃無糖的...

所以吃起來都不是太美味就是了!!!就完全"無滋無味"來的~都好單調乏味

 

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↑陽光真十穀大燕麥片550G

夾鏈袋包裝,保存更容易(內附脫氧包,請勿撕開食用。)

因為麥片易受潮變質,開封後請密封存放於陰涼處(冷藏尤佳)

 

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此款就很合我的口味囉!!!內含10種天然原粒穀物~好彭派吼

成份:大燕麥片(澳洲)、原粒糙米片(臺灣)、原粒大麥(美國)、原粒小麥(美國)

原粒薏仁(寮國)、原粒燕麥(澳洲)、原粒蕎麥(泰國)、原粒紫米片(臺灣)

原粒小米(美國)、原粒白米(臺灣)、黃金蕎麥粒(中國)。

內含的原料來源的產地,也都寫得清清楚楚的~我很喜歡啦!!!

天然成分~熱量就較平易近人囉~高纖低卡,補充食用無負擔

 

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無添加麥芽糊精、無防腐劑、無人工香料、無基改

使用原粒真穀物(還顆顆分明唷~~)細聞還能聞到食材的原有香氣〜

獨特工法蒸煮預熟,用冷熱水沖泡,就能立即飲用~好方便

 

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除了搭配同品牌的山藥薏仁來沖著喝,飽足感&營養健康都能顧的到

灑在水果沙拉上,增添口感囉!!(配著喝~更補吼~)

 

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為什麼會一吃就好愛

內含十種穀物~口感更豐富!!看著天然的食材原色,也挺療癒的吼~

色彩繽紛又兼具美味4

除了原有的大麥片香氣,還帶了點顆粒感,咬起來卡滋〜卡滋的,好香脆可口^_^

 

 

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 即沖即飲最適合忙碌的現代人來補充營養囉!!!也能加入日常料理來發揮創意了~~~

像我天天兩餐在外,難免會吃進高鹽高鈉的負擔感囉(老闆〜調味下手能輕點嗎?~)

所以晚上回到家〜我最愛煮點高纖低卡的燕麥粥來享用囉〜

 

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 準備現成湯包新鮮的蔬菜跟菇類,接著倒個幾匙燕麥片(就依自己喜歡口感來斟酌囉)

然後再打顆蛋,營養更加分~不用10分鐘~就能享用最新鮮的燕麥粥囉!!

毫無廚藝的我~也能輕鬆完成的簡單料理

 

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簡單用柴魚片調味而已,並沒有蓋住穀物原香,自然滑潤口感~

可不是市售沖泡燕麥粥能比擬的唷!!!!少了化學香料的調合,現煮的就是這麼新鮮健康無負擔

想吃甜粥的~就加入牛奶跟水果來燉煮吧!!冰鎮後更可口

如果時間允許,真想天天來一碗"十穀大燕麥鹹粥"能依個人喜好來調口味

衛生安全更能顧的到(更省錢又能兼具健康)

目前是考慮購入隨身悶煮罐,大火煮一下再倒入悶煮帶著當早餐或午餐都適合的

(但前提是也要能早點起床吼~)

 

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再來就是"堅果芝麻大燕麥片"

這一款我最愛在運動後飲用了,天氣涼身體的新陳代謝就更差,一定要加減運動來排汗排毒素

又能促進血液循環~對身體好處多多(如果又能少點肥肉脂肪我更開心)

但運動後除了會排汗也會流失鈣質,因為我本身不太能喝牛奶補鈣(有時候會喝到拉肚子)

(女生可是缺鈣缺不得的說~真怕自己老了會有骨質疏鬆的症頭)

就非常適合來杯芝麻堅果飲來輕鬆補鈣囉  (內含豐富的礦物質、鈣質,多種天然營養成分)

 

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↑堅果芝麻大燕麥片750G

無添加澱粉、無豆膠、無奶精、無糊精、無香料、無色素、無玉米糖漿(甜味劑)

不含防腐劑、無氫化油脂(反式脂肪)

採用生機等級堅果,低溫烘焙而成,低溫烘焙而成,絕不用高溫油炸,保留完整營養。

 

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有大燕麥片、黑芝麻粉、燕麥粉、薏仁、黑芝麻粒、杏仁碎粒、紫山藥粒、黃金蕎麥、洋車前子殼、胚芽米

小麥、大麥、小米、黃豆(非基改)、青仁黑豆、紅扁豆、黑糯米、綠豆、葵瓜仁、核桃、南瓜仁、光中杏。

18種堅果穀豆大燕麥片,天然堅果香氣十足!  

還特別添加"洋車前子殼"更能提供優質膳食纖維,幫助維持消化道機能。

 

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喝起來好自然清爽的堅果香氣,隱約能品嚐到多種堅果原香,芝麻味最香濃囉3  

即使不加糖就有天然堅果的清甜風味,好喝無負擔!!!

 雖然我非常愛喝,只是我本身有堅果過敏原,還真的不太能多喝啦...容易有發癢不適感

唯獨運動後、生理期,補充飲用比較沒有過敏反應,能貪嘴多喝一點啦!!!

尤其現在天氣冷冷的來一杯"堅果芝麻大燕麥飲"最暖胃也暖心

 

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以上這三款推薦給跟我一樣喜歡吃自然口味的人來食用囉~~

因為是真材食料的堅果麥片,跟我一樣有過敏原的人就要依身體狀況來補充食用囉

但山藥薏仁就不建議孕媽咪來享用囉~(薏仁會利尿嘛!!!)

兼具美味與健康的好選擇藍田春養生沖泡飲品!!!

原粒研磨,每一口都吃得到的自然的美味~

天然口感無添加對人體有害添加物,全家都能安心食用!

  以上內容皆為親自使用後的體驗心得(非商業性質)僅供參考產品

相關介紹說明引用官方商品資訊,不等於宣稱具有功效或療效

產品使用狀況因人而異,實際感受依每人體驗為主。

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