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年紀大了~常常有體力大不如前的感覺,不就是爬個幾層樓梯就立即氣喘虛虛來的....(好感傷)

所以為了減低身體負擔,飲食上就是要特別注意囉~低鹽低鈉輕食是最基本的囉!!!

雖然新陳代謝變差囉...但我還是吃什麼就能立即轉換為肥肉的本事~

尤其是油炸類的,我都不敢碰...〜就怕吃的不是美味而是毒素嘛~

最近就特愛吃些五穀雜糧、南瓜、地瓜等等平價又美味的養身食物囉!!!

 

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這當中我最吃地瓜囉超商也有現賣現烤的~食用也滿方便的~

地瓜含膳食纖維、豐富的鈣質、多酚~等等天然營養成分!!!

再加上吃了也有飽足感,難怪常常出現在減肥食譜吼~~

今天分享的"地寶天食紫御地瓜粉"完全顛覆我的飲食習慣

地瓜除了大口大口吃,還能沖泡飲用耶~夠新奇了吧  

 

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先來看看這一款來自來自嘉南平原,在地農民在地耕耘的地瓜吧

還是好特別的紫色地瓜耶~真的很少見的說

也比一般黃色、橘色的營養價值高(價格也偏貴,去菜市場有看到,但真的不下手)

萃取天然紫心地瓜原色

以獨家技術「熱滾筒乾燥技術」製程,完全維持天然紫心地瓜之原味!!

  

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日本鹿兒島品種,堅持無農藥栽種,來源安心。

 SGS檢驗合格,251項無農藥檢驗,絕無人工色素、糖精、防腐劑、農藥。

讓我能安心品嘗天然的地瓜營養成分,對身體無負擔~~

設計成透明塑膠罐裝,特別安心的說!!!好一目了然啦~

也能很清楚看到地瓜粉有沒有變質受潮的問題囉!!!

當然愛吃地瓜的我,是沒有機會讓他過期的~

 

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▲地寶天食紫御地瓜粉500g

成分非常簡單就是將紫心地瓜透過高規格磨粉術,無任何的化學添加物~

所以只有滿滿的天然熱量而已~多喝一杯也不用擔心會發胖吼!!!

 

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瓶蓋上有印製詳細的保存期限,初次飲用封口有防潮塑膠片~

輕輕撕開後~就能看到好鮮豔的紫心地瓜粉囉~~

 

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因為是第一次看到粉狀的地瓜粉~感覺好新奇唷!!

而且約20~25顆天然紫心地瓜(4200克),才能磨成一罐500g高純度的紫御地瓜粉

所以這小小的一勺~可是有滿滿的紫心地瓜營養精華

未沖泡前~帶了點微微的地瓜原香~

 

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因為紫御地瓜粉已是熟成產品!!!

我最愛也最方便的食用方式就是直接加水沖泡囉(食用方便~好適合我這個懶人啦)

當然也能依個人喜好添加於牛奶、豆漿等各類沖泡飲品,風味更佳~

剛好預購好久的米克斯蹦蹦馬克杯到囉~配著紫心地瓜水來喝~更美味

 

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 因為是"純地瓜粉"無加任何調味粉(好令人感動唷~)

所以用常溫水來沖泡容易結塊的問題啦~

所以建議先加粉再加熱開水沖泡,更容易泡開飲用

 

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光是看到浪漫的紫色,覺得特別的開胃的說~

這可是100%天然粉紫原色,製程維持天然紫心地瓜的原味,還豐富的花青素

 

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喝起來的口味挺特別的

常溫喝就像是現打的地瓜水一樣~

而且沒有膩口的濃綢感,而是很清爽又帶了點微微的粗纖維口感

常溫喝就像是現打的地瓜水一樣~

冰冰的喝一定更過癮,只是礙於生理期,我也只能常溫沖泡(淚)

 

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喝著~喝著~就想起前陣子喝過的季節限定的"紫甜薯奶霜星冰樂"

雖然是滿好喝的,地瓜味也挺原味的,只是好甜滋滋~喝起來挺膩的說

但現在有方便的"紫心地瓜粉"就可以自己加料打成冰沙囉!!

而且也不怕多吃有的沒的化學原料,自己泡~衛生安全都能顧的到

 

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自從買了豆漿機,就習慣2~3天自己買黃豆磨豆漿囉!!!

只是習慣喝無糖的我,偶爾加點黑糖或是蜂蜜來提味,但天天喝....也挺無趣的

當然也能加點"紫御地瓜粉"來點新口味囉

另外google官網~還看到有"紫御地瓜花式刀削麵"愛吃麵食的我~當然不能放過就是了!

 

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豆漿融合地瓜特有的香氣~好對味唷!!

雖然冰涼的沖泡有點結塊感,但飲用時又多了點新口感說~

(好像是在吃地瓜疙瘩的感覺~我還滿喜歡的)

 

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加到鹹粥也是挺不錯的!!!營養更加分

也滿適合煮米飯、製作豆腐、沙拉、西點、糕點

就隨自己的喜好來創造獨門紫心地瓜料理囉!!

 

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但私心還是最愛熱沖"紫御地瓜粉"囉!!!地瓜香氣更濃郁香甜

就像正聞著熱呼呼的蒸地瓜的清香味天氣微涼的時候來一杯~最暖身囉!!!

 

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沒有添加任何看不懂的化學成份(好安心)

就只有高規格磨粉技術保留紫心地瓜的"粗纖維"也保留完整營養及膳食纖維!!!

所以我習慣分裝一點放在公司,肚子餓好嘴饞~

熱沖一杯"紫心地瓜水"就能清爽無負擔的品嚐香濃地瓜原氣囉!

也能補助點天然營養成份又能增加飽足感

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以上內容皆為親自試吃過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考

產品相關介紹說明,引用官方商品資訊,不等於宣稱具有功效或療效

產品食用狀況因人而異,實際感受依每人體驗為主。

 

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